Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 70,45g | Prot: 88,05g | Hh: 103,12g.
Aamiainen: Coqueiro Sardinhas com Óleo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lounas: Mexerica. Päivällinen: Polenghi Requeijão Sabor Cheddar , Tirolez Catupiry, Sadia Bacon em Cubos, Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Fugini Milho, Sadia Salsicha, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Omelete. Välipalat/Muut: Habib's Esfiha de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Livia_pierazo
|