Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 63,92g | Hh: 163,88g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный с Шоколадом , Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Lounas: Победа Молочный Шоколад без Сахара с Цельным Фундуком, Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Самокат Стейк из Индейки с Диким Рисом и Томатным Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleksandraIgnatenko
|