Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 59,62g | Prot: 96,64g | Hh: 163,90g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком, Яйцо, Кинза, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлеб Бородинский, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Кинза. Välipalat/Muut: Ирмень Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Очищающая, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Джаганнат Сыр Адыгейский, Морковь, Курага. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|