Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2015
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 10,97g | Prot: 56,53g | Hh: 64,21g.
Aamiainen: Мандарин, Valio Творожный Сыр 2%, Овсяная Каша на Воде, Финик. Lounas: Финик, Финик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Творожный Сыр 2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Päivällinen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|