Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2015
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 40,92g | Prot: 61,50g | Hh: 99,80g.
Aamiainen: Kaffeesahne 10%, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lätta mit Joghurt, Ja! Baguette Brötchen, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Leipziger Allerlei, Wilhelm Brandenburg Kasseler Minutenlachsscheiben, Maggi Schweinebraten ( Zubereitet ). Välipalat/Muut: Schlagsahne, Bofrost Blätterteigsnacks, Volvic Tee/Zitrone-Limette. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paeschke77
|