Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 74,80g | Prot: 89,92g | Hh: 26,38g.
Aamiainen: Tereyağı, Namet Hindi Salam, Lor Peyniri, Yumurta, Tereyağı, Namet Hindi Salam, Lor Peyniri, Yumurta. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, Palamut Buğulama, Karışık Yeşil Salata, Palamut Buğulama. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mürüwetim
|