Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 41,55g | Hh: 121,17g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 2,5%, Комо Сыр Кантри, АТБ Хлеб Зерновой, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Болгарский Перец, Яйцо. Lounas: De Luxe Спагетти , Свекла Вареная, Чумак Томатная Паста 25%, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, АТБ Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Яна Унгуреану
|