Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 22,84g | Prot: 45,96g | Hh: 146,17g.
Aamiainen: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра". Lounas: Barilla Pipe Rigate N.91. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|