Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
41,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2270 kcal
|
Rasva: 92,98g | Prot: 48,45g | Hh: 304,83g.
Aamiainen: Nestea Чёрный Чай со Вкусом Лесных Ягод, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Сырники без Сахара. Lounas: Вода, Морепродукт Рыбные Палочки из Минтая, Рис Вареный. Päivällinen: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Välipalat/Muut: Коломенское Вафли Каприччио, Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Ulker Dido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|