Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 66,93g | Prot: 108,49g | Hh: 166,40g.
Aamiainen: Михайловский Тыква Запечённая с Сахаром, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Котлета Куриная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мера Вкуса Французская Горчица, Капуста Белокочанная, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Котлета Куриная. Päivällinen: Danke Сыр Сливочный , Батон, Котлета Куриная, Красный Лук, Кабачок, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Перловка Отварная, Яблоко Зеленое, Магнит Творог Зерненый в Сливках. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya040285
|