Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 48,84g | Prot: 74,44g | Hh: 141,96g.
Aamiainen: Paroti Bagelen Cheese. Lounas: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Brownies, Ayam Geprek, Tugu Jogja Bakpia Kukus Original Cokelat. Päivällinen: Udang Panggang, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Cumi-cumi. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deachelsyalovany
|