Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2015
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 76,84g | Prot: 57,12g | Hh: 209,84g.
Aamiainen: Торт, Хлеб Черный, Фабрика Качества Колбаса Докторская. Lounas: Белый Хлеб, Green Ray Опята Маринованные, Snickers Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Вамин Сырок Творожный. Päivällinen: Банан, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. lisää...
|
|
1591 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 19 minuuttia, Vatsalihakset - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина5555
|