Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 62,64g | Prot: 95,87g | Hh: 122,72g.
Aamiainen: Авида Кефир 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Бон Пари Карамель с Начинкой Глинтвейн, Rondo Конфеты с Арбузом, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вкуснотеево Творог 5%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|