Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 92,28g | Prot: 71,70g | Hh: 100,14g.
Aamiainen: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Belucci Зефир с Апельсином, Окей Салат Греческий. Lounas: Петелинка Филе Куриного Бедра, Окей Салат Греческий. Päivällinen: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Välipalat/Muut: Натуральное Хозяйство Десерт Творожный Абрикос-Манго, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|