Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2087 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 101,85g | Hh: 192,49g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Вареное Яйцо, Печем Дома Оладьи. Päivällinen: Rocky Mountain Маршмеллоу, Шашлык Куриный, Афанасий Квас. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|