Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 127,46g | Hh: 191,35g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Пористый Горький, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Европром Икра Царская Осетровая, Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо, Перекресток Хлеб с Отрубями, Перекресток Булочка Розен. Lounas: Коркунов Конфеты, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Курага, Чернослив, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сырники обычные. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|