Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 81,23g | Hh: 113,16g.
Aamiainen: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lounas: Краснокочанная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Судак Жареный. Päivällinen: Народный Кондитер Торт «Пломбир», Flavorite Панна-Котта, Добрянка Филе Судака на Гриле, Капуста Белокочанная, Глобус Суп-Пюре Брокколи/Цветная Капуста . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|