Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 32,85g | Prot: 145,18g | Hh: 275,09g.
Aamiainen: GrissinBon Le Fresche Biscottate Kamut, Chiquita Banana, Prozis Zero Diet Whey Chocolate Brownie . Lounas: Greens Broccoli Surgelati, Auchan Hamburger Vitellone, Riso Fiorile Riso Basmati, Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto. Päivällinen: Maille Senape Originale, Wasa Integrale, Madama Oliva Lupini Salati, Asparagi. Välipalat/Muut: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Britti Gallette di Mais e Riso. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|