Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 60,39g | Prot: 63,59g | Hh: 78,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Фермерский Продукт Йогурт Малина, Эвалар Омега-3. Lounas: Хлеб Черный, Ладога Щёчки Свиные Традиционные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tigrandani
|