Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 54,67g | Prot: 55,68g | Hh: 107,07g.
Aamiainen: Вологодское Масло Сливочное, Геркулесовая Каша на Воде, Вологжанка Сухари Ореховые. Lounas: Капустный Салат, Шашлык из Телятины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Globus Горошек Зелёный, Шашлык из Телятины. Välipalat/Muut: Rosso Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Rosso Миндаль , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Буше Эклер . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|