Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 39,40g | Prot: 59,50g | Hh: 114,29g.
Aamiainen: Чай с Медом, Сырники ПП, Чай с Сахаром, Говядина Тушеная, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lounas: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Щи с Мясом. Päivällinen: Сбарро Компот из Черной Смородины, Самогон, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Чай с Медом, Сырники ПП, Новомилк Йогурт Груша с Семенами Льна. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Джоник1978
|