Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 73,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 74,49g | Prot: 72,15g | Hh: 181,92g.
Aamiainen: Delhaize Bio Lait Demi-Écrémé, Banane, Boni Granola met Noten en Honing. Lounas: Boni Rode Pesto, Tomates Cerises, Boni Tortellini met Ricotta en Spinazie. Päivällinen: Entrecôte de Boeuf, Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Välipalat/Muut: Guylian Chocolade Zeevruchten. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stef_1219
|