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nicht nach oben, nicht nach unten 😕
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73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1358 kcal
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Rasva: 32,70g | Prot: 33,99g | Hh: 194,30g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch, Aldi Baguette Brötchen, Alsan Alsan-S. Lounas: Hühnerfleisch und Haut (Geröstet), Salzkartoffeln, Bratensoße, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Edeka Pflaumenkompott. Päivällinen: Lübzer Pils, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Chiabrot. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Napfkuchen. lisää...
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vakaa paino
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