|
Gister veel krachttraining gedaan en ook weer begonnen met hardlopen.
Ik ben begonnen met 20 minuten hardlopen. Daarna voornamelijk oefeningen voor mijn onderlichaam.
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
70 kcal
|
Rasva: 0,20g | Prot: 9,00g | Hh: 8,00g.
Aamiainen: Magere Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wauwie033
|