Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 87,91g | Prot: 87,00g | Hh: 15,35g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Агроторг Троицк Консервы Ветчина К Завтраку. Lounas: Курица Вареная. Päivällinen: Курица Вареная, Ого Кунжут, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Редис. Välipalat/Muut: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|