Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 82,60g | Prot: 85,54g | Hh: 128,06g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Конти Конфета Княжеские Сладости, Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лакомо Сливки 10%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Päivällinen: Кедровые Орехи , НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlana79731
|