Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2015
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 76,00g | Hh: 190,80g.
Aamiainen: Café, Heudebert La Biscotte, Président Beurre Doux. Lounas: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Old El Paso Taco Up, Salade Verte, Ficello Fromage, Baguette, Chili Con Carne avec Des Haricots. Päivällinen: Salade Verte, Baguette, Chili Con Carne avec Des Haricots, Old El Paso Taco Up. Välipalat/Muut: Vico Crousti Pomme, Lupin. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|