Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 44,96g | Prot: 56,58g | Hh: 148,16g.
Aamiainen: Чай, Каравай Сухарики Ванильные , Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Сахар, Манная Каша. Lounas: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм, Творог 9%. Päivällinen: Утолина Утиная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|