Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 86,74g | Hh: 180,52g.
Aamiainen: Метрополис Печенье Сдобное Ретро , ВкусВилл Клубника, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Ашан Груша Вильямс, Лента Банан, ВкусВилл Крем Творожный Лимонный . Lounas: ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Куриное Филе, Увелка Каша Пшенная. Päivällinen: Лента Банан, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Matti Мюсли Ежевика и Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Яблоко Сезонное, Degustation Тёмный Шоколад с Миндалём и Апельсиновой Цедрой, ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, ВкусВилл Кешью, Вкусвилл Хурма Сушеная, Давим Масло Масло Абрикосовой Косточки, Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Куриное Филе, Ашан Огурец, ВкусВилл Шпинат, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - коржик молочный
|