Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 59,24g | Prot: 33,50g | Hh: 127,26g.
Lounas: Fralla, Allerum Grevé, Becel Lätt Omega 3, Banan. Päivällinen: ICA Gott Liv Vego Schnitzel, Dafgårds Lax och Räkpaj. Välipalat/Muut: SIA Glass Vaniljglass, Puffad Riskaka. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bertabull
|