Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2469 kcal
|
Rasva: 155,77g | Prot: 93,50g | Hh: 173,53g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Милка Шоколад с Печеньем , Милка Молочный Шоколад , Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lounas: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Милка Молочный Шоколад, Макароны Отварные. Päivällinen: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|