Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2015
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 13,18g | Prot: 128,68g | Hh: 19,85g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lounas: Треска Отварная. Päivällinen: Maitre Заменитель Сахара, 4 Сезона Клубника Замороженная, Творог Останкинский 0%. Välipalat/Muut: Maitre Заменитель Сахара, Замороженная Вишня, Милава Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|