Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 87,00g | Prot: 85,85g | Hh: 278,57g.
Aamiainen: Морская Капуста, Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Буренкин Луг Спред Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Буренкин Луг Спред Шоколадный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Голден Яблоко , Борщ, Сметана 20%. Päivällinen: Хлеб Черный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Винегрет, Гуляш, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Мёд, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|