Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 49,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 58,65g | Prot: 101,82g | Hh: 192,67g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром. Lounas: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Пшено, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Увелка Пшено Варёное, Кофе с Сахаром, Bonte Любимая Пчелка. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|