Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 143,47g | Hh: 142,31g.
Aamiainen: Красная Цена Майонезный Соус , Вареное Яйцо, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Global Village Зелёный Горошек, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Макфа Спагетти Отварные, Троекурово Курбаски . Päivällinen: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Сарафаново Био Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doylehector
|