Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 55,25g | Prot: 106,36g | Hh: 70,80g.
Aamiainen: Груша, Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активия Натуральный Йогурт. Lounas: Лукашинские Морковка по-Корейски , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|