Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 60,33g | Hh: 172,70g.
Aamiainen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Starbucks Mocha Frappuccino (Bottle), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Lawry's Teriyaki Marinade with Pineapple Juice, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Spinach , Garlic , Olive Oil . Välipalat/Muut: Frieda's Cara Cara Oranges, Strawberries , Watermelon , The Good Bean Crispy Favas & Peas. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|