Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 18,27g | Prot: 102,71g | Hh: 204,84g.
Aamiainen: Яичный Белок, Шампиньоны, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Помидоры. Lounas: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Самокат Чипсы Пшеничные. Päivällinen: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Самокат Чипсы Пшеничные, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|