|
Выходные.. все так хорошо начиналось. Но как выходные то я перестаю следить за питанием, такое ощущение что я как в тумане!
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
271 kcal
|
Rasva: 13,26g | Prot: 9,01g | Hh: 32,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|