Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2015
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 67,34g | Prot: 132,21g | Hh: 125,64g.
Aamiainen: Banano, La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Lounas: Clara de Huevo, Cuadril. Päivällinen: Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel. Välipalat/Muut: La Serenísima Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Paladini Salame Tipo Milán, Swift Paté, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Banano, Gentech Whey Protein 7900, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Coca-Cola Coca-Cola Light, Paladini Salame Tipo Milán, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustavomint
|