Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 30,72g | Prot: 37,29g | Hh: 111,81g.
Aamiainen: ВкусВилл Смузи Цитрусовый Микс, Кофе с Сахаром. Lounas: Вареное Яйцо, Брокколи, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Päivällinen: ВкусВилл Творог 2,5%. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Nestle Nuts Mini, Twix Mini. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|