Päiväkirja - JuliaSalem, 30 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
118 kg Tähän mennessä pudotettu: 56,4 kg.    Vielä jäljellä: 18 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2023:
1323 kcal Rasva: 66,15g | Prot: 25,48g | Hh: 151,97g.   Aamiainen: IMEI Honey Cake, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Baguette. lisää...
3593 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 16,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JuliaSalem


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.