Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 100,83g | Hh: 136,45g.
Aamiainen: Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Творог, Каша. Lounas: Приготовленная Морковь, Яблоко, Свекла Вареная, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Päivällinen: Приготовленная Морковь, Селедка, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|