Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 77,66g | Hh: 57,81g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Кета Холодного Копчения, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный. Lounas: Груша, Клементины, Свинина Запеченая. Päivällinen: Лукас Груша. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|