Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 109,19g | Prot: 72,40g | Hh: 87,97g.
Aamiainen: Лента Сыр Пармезан 45%, Лента Салат Из Морской Капусты Натуральный , Колбаса Краковская, Помидоры, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Ром, Кофе. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Купаты Экстра, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Сухари, Лента Сыр Пармезан 45%, Запеченный Картофель, Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски, Чай, Растительное Масло, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Päivällinen: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Лента Молочные Конфеты на Сливках, Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|