Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 60,50g | Prot: 116,54g | Hh: 156,10g.
Aamiainen: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Пастилушка Пастила без Сахара , Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мираторг Котлеты Традиционные, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. Lounas: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Каравай Хлебец, Мираторг Котлеты Традиционные, Leor Морковь Пикантная, Индилайт Ветчина из Индейки, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Рогожина :)
|