Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2011
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 12,81g | Prot: 47,01g | Hh: 92,90g.
Aamiainen: godiva truffle bar, peach, Fat Free Ranch Dressing, crouton, meijer chicken tender, mushroom, tomato, baby carrot, romain lettuce. Lounas: blueberry, silk, GOLEAN Cereal. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|