Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 32,13g | Hh: 90,26g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коптильный Двор Бекон, Смак Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Красный Октябрь Трюфель, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица на Соли. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|