Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 83,95g | Prot: 91,14g | Hh: 128,72g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Черный Принц Сыр, Макси Рулет из Индейки, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Конфета, Капучино. Lounas: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Кофе, Редис, Индейка с овощами. Päivällinen: Макси Десерт Панна-Котта с Клубникой, Макси Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком , Огурец (с Кожурой), Макси Оладьи из Печени. Välipalat/Muut: Конфета, Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna13021974kon
|