Päiväkirja - Nonni2, 03 touko 23

Ff nedåt. Depression ett faktum och kämpar med det mesta nu. Dumma hjärna.
86,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.    Vielä jäljellä: 16,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2023:
1126 kcal Rasva: 23,00g | Prot: 61,20g | Hh: 162,80g.   Aamiainen: Pärsons Rökt Skinka, Pågen Råg Levain. Lounas: Orka Dumplings med Grönsaker. Päivällinen: Bella Riviera Spaghetti Bolognese . lisää...
1854 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nonni2


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.